Διαλειμματική νηστεία

Η διαλειμματική νηστεία ως διατροφική μόδα

Τι εννοούμε όμως με τον όρο «διαλειμματική νηστεία» (intermittent fasting 16/8) ; Πρόκειται για το πρωτόκολλο διατροφής που βασίζεται στο...