Υγεία & Ευεξία

Η διαλειμματική νηστεία ως διατροφική μόδα

Τι εννοούμε όμως με τον όρο «διαλειμματική νηστεία» (intermittent fasting 16/8) ; Πρόκειται για το...

HPV: Η πρόληψη είναι στο χέρι σου

Γράφει η Παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη Σημαντικό ρόλο στην έγκαιρη ανίχνευση του HPV και των καρκινικών...

Τι είναι o HPV?

Ο HPV (Human papilloma virus, ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) είναι ένας ιός που βασίζεται...

Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί άνθρωποι ενώ τρώνε ασταμάτητα δεν παίρνουν γραμμάριο και κάποιοι...

Εμμηνόπαυση – Ανδρόπαυση: Παύση ή Επανεκκίνηση;

Το πέρασμα του χρόνου φέρνει φυσιολογικά και αναπόφευκτα βιολογικές αλλαγές και φθορές, χωρίς διάκριση...

Σεξ στην περίοδο! Επιτρέπεται;

Σεξ στην περίοδο! Επιτρέπεται; Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει; Οι απόψεις διίστανται. Κάποιοι σύγχρονοι γυναικολόγοι...

Υγιεινά σνακ για τη δουλεία και το γραφείο

Η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε ένα υγιές...

Η Διατροφή ως μέτρο πρόληψης του alzheimer

Ορισμένες ασθένειες προκαλούν μείωση της γνωστικής λειτουργίας με την πάροδο του χρόνου. Παρόλο που...

Αυγά και χοληστερίνη

Τα αυγά αποτελούν ένα τρόφιμο που υπάρχει συχνά στη διατροφή του μέσου ανθρώπου και...