Mε μία ανάρτηση φωτιά θέλησε να πει “καλό μήνα” στους διαδικτυακούς της φίλους η Δούκισσα Νομικού. Η παρουσιάστρια και επιχειρηματίας βρέθηκε σε ένα μαγικό προορισμό με σκοπό να υποδεχτεί τον Μάιο.
Φορώντας μόνο ένα υπέροχο μπικίνι, η Δούκισσα Νομικού ξάπλωσε στην άμμο στο σημείο που σκάει το κύμα και ανέβασε την θερμοκρασία στα ύψη.
«Καλό μήνα να έχουμε» σχολίασε στη λεζάντα και τα likes έπεσαν «βροχή», όπως και τα σχόλια για το αψεγάδιαστο κορμί της.
Η ανάρτηση της Δούκισσας Νομικού:
Δούκισσα Νομικού: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα της όταν θέλει να χάσει κιλά;
Διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της Showbiz και αυτό βεβαίως απαιτεί κόπους και θυσίες. Σε κείμενο της έχει αποκαλύψει τι ακριβώς περιλαμβάνει η δίαιτα της όταν προσπαθεί να χάσει κιλά.
- Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες
- Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο
- Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας
- Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή γιαούρτι ή 1 φρούτο
- Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα
Αποφεύγει τα τηγανιτά και τα λίπη.
Δεν πίνει καθόλου αλκοόλ, έχει κόψει τον καφέ αλλά δεν θα πει όχι στο αγαπημένο της παγωτό.
